<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>IK Stanstad - DJ18</title>
    <link>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/start/?SID=119117</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>USM i Bråhögshallen för F08/11</title>
      <link>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=1228100</link>
      <guid>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=1228100</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/109/1e28de00515fbc15e94afbe6a1fc084aefac701d7a65a17a5b790689ebf2eb13_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Helgen bjöd på en lång men väldigt rolig och lärorik dag i hallen för spelare från f08/09 och f10/11. Under söndagen både spelade vi och arrangerade USM för F16, som för vår del bestod av tre matcher med matchstart kl 10, 15:30 och 19:30. Trots dessa</description>
      <pubDate>Tue, 12 Nov 2024 07:40:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Gothia 2024 - tack för denna gång.</title>
      <link>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=1111168</link>
      <guid>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=1111168</guid>
      <description>Gothia 2024 - Stanstad F08/09 Spelmässigt Well, det är ju kanske ingen hemlighet att vi måste göra mer mål framåt. Det räcker inte med 3 mål sett till hela turneringen. Det är ju något vi får ta med oss. Däremot tycker vi att vi har hittat nya lösnin</description>
      <pubDate>Sun, 07 Jan 2024 07:12:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Gothia Cup 2023</title>
      <link>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=983871</link>
      <guid>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=983871</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/109/548a04e315e6f5e7c79cce346755f64aa06e824d8e466066e2f3257a9c194030_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Slay, tjejer! 🤘💪 Tack för stödet, föräldrar! 🙏 🫶 (Om ni föräldrar inte fattar vad “Slay” betyder så gör vi tränare inte det heller. Vi mest säger det lite random. Så om man inte har något bättre att säga så är det bara att köra på. Slay!) Det är </description>
      <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 11:29:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>De senaste matcherna - tufft men även stora framsteg</title>
      <link>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=973820</link>
      <guid>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=973820</guid>
      <description>Hej på er! Det var ett tag sedan vi skickade ut lite info. Vi får passa på att tacka våra motståndare för alla matcher som har spelats sedan sist. Det har varit tufft men samtidig har vi lärt oss mycket. Bingolotter Tack för att ni hjälper till att s</description>
      <pubDate>Sat, 10 Dec 2022 14:15:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Spelar- och tränarkontrakt</title>
      <link>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=948430</link>
      <guid>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=948430</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/109/4084dfe3dbd7a482988e0b72c6018dee62af2468a9f49d450235fe7f17cd7b1e_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Det var ett tag sedan vi hade en mycket trevlig kickoff med laget. Vi tränade, vi hade roligt, vi pratade innebandy och jag antar att ni alla har sett TikToks, Instagram och annat. Vi ledare måste ge alla tjejer beröm. De skötte sig exemplariskt (äve</description>
      <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 09:11:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Seriepremiär - match mot Emmaljunga &amp;#128170;&amp;#127995;</title>
      <link>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=948302</link>
      <guid>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=948302</guid>
      <description>Vilken inledning på säsongen! En mycket jämn match mot Emmaljunga och som slutade 0-0. Båda lagen hade flera chanser att avgöra men i slutändan gick vi av planen mållösa. Alla kämpade till sista signal och vi tränare är supernöjda med alla. Lite extr</description>
      <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 16:08:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kickoff (inom kort) plus Ängelholm Outdoor - Dag 2</title>
      <link>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=926450</link>
      <guid>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=926450</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/109/6b1d1e5af461b6d58aece9b183b22ff31a2b28fee974a26676f0456c723a7bde_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Hej på er! Grymt jobbat av tjejerna i hettan och deras form är verkligen stigande. Varje match är bättre än den förra och det blev ju en riktigt spännande sista match som fick avgöras på straffar. Först lite info - Kickoff inom kort. Vi vill köra en </description>
      <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 18:37:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Favorit i repris - Backträning på mossen!</title>
      <link>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=921975</link>
      <guid>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=921975</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/109/8daf9a08d680d39254bddbca5d2ef2cbfe7cd4d8f4ec58299c2b0c7b4a79b02b_L.webp" type="image/webp" length="0" />
      <description>Hej på er alla! 2km löpning och lite härlig backträning så här i sommarvärme. Vad kan mer önskas? Inget mer från oss tränare. 💪🏻🤘🏻 Snyggt jobbat! Glöm inte fredagsträningen! Vi får passa på att påminna alla tjejer om att fredagsträningen skall ge</description>
      <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 15:51:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Övningar till sommarträningen!</title>
      <link>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=917531</link>
      <guid>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=917531</guid>
      <description>Hej på er! Vi kör ju enligt följande schema: 1. Försäsongsträning på mossen 2. Innebandy på bråhög 3. Egen träning - på fredagar På egen träning vill vi att tjejerna skall köra: Löpning 1km Utfallssteg 10st på varje ben Upphopp 20st Inervaller: 10sek</description>
      <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 20:23:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vilka hjältar - sommarträningen har startat! &amp;#128170;&amp;#127995;</title>
      <link>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=916627</link>
      <guid>https://ikstanstad.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=119118&amp;NID=916627</guid>
      <description>Hej på er! Sommarträningen är här! Äntligen! 😀. Vilka hjältar våra döttrar var igår! Hur grymma som helst! Nåja, vi vet att sommarträning innebär fys, fys, fys och lite innebandy. Den är dock otroligt viktigt för oss. Nu har vi chansen att rätta til</description>
      <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 07:25:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>