Hej på er!

Sommarträningen är här! Äntligen! 😀. Vilka hjältar våra döttrar var igår! Hur grymma som helst!

Nåja, vi vet att sommarträning innebär fys, fys, fys och lite innebandy. Den är dock otroligt viktigt för oss. Nu har vi chansen att rätta till det som vi inte har tid med under säsongen. Vi tränare vill gärna hjälpa tjejerna med både styrka och kondition eftersom det är det som gör att skadorna blir färre och att vi orkar kämpa till 100% även i tredje perioden. 

Vi vill också passa på att be om hjälp. Peppa tjejerna till att genomföra varje pass. Det är alltid tungt att dra igång fys-träningen men om de hoppar över pass så blir det bara värre till nästa gång. 

Så trots att det var första gången och trots att regnet gjorde det lite mer utmanande så kämpade de på superbra! 

Vi tränare (och tjejerna) ser så klart framemot nästa pass! 💪🏻

Rock on

Tränarna F08/09